韭菜籽和枸杞泡酒喝有什么功效

韭菜籽和枸杞泡酒喝可以起到壮阳补肾、清热明目等功效，平时需要适量喝，不可以过量。

韭菜籽中含有比较丰富的植物纤维、蛋白质等成分，具有辅助促进胃肠蠕动、缓解便秘等功效。枸杞中含有比较丰富的胡萝卜素、氨基酸等成分，具有辅助滋补肝肾、明目等功效。两种药物在一起泡酒喝，可以起到滋补肝肾、清热明目等功效，并且可以缓解肝肾不足引起的腰膝酸软、头晕目眩等症状。但是如果大量喝，可能会对胃肠造成一定负担，引起腹胀、腹痛等症状，所以平时不要大量喝。如果在喝的过程中，身体出现不适症状，需要及时到就近医院就医治疗。

在日常生活中，需要注意食物并没有治疗疾病的功效，身体不舒服需要及时就医。平时也需要保持营养的均衡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如火龙果、黄瓜等，避免吃生冷、辛辣类食物，例如冰淇淋、麻辣烫等。可以适当参加户外运动，例如打羽毛球、打乒乓球等，有助于增强身体抵抗力。