总想睡觉是怎么回事

总想睡觉可能是由于过度疲劳、贫血、甲状腺功能减退症等因素导致。

1、过度疲劳

如果患者长期从事重体力劳动或高强度劳动，使身体处于过度疲劳状态，会导致脑部供血不足，出现嗜睡的现象，属于正常生理现象，无须进行特殊治疗，经过适当休息后，症状会逐渐缓解。

2、贫血

如果患者体内缺乏铁元素，可能会导致体内血红蛋白生成不足，使机体缺氧，从而出现困倦、乏力等症状。建议患者可以适当食用含铁量较高的食物，比如菠菜、动物肝脏等，也可以在医生的指导下使用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等药物进行治疗。

3、甲状腺功能减退症

如果患者甲状腺激素分泌减少，可能会导致机体代谢降低，出现嗜睡、乏力、头晕等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲状腺片、左甲状腺素钠片等药物进行治疗，也要注意避免吃海带、虾皮等含碘高的食物。

除此之外，还可能是由于糖尿病、抑郁症等因素导致，建议患者及时去医院就医，明确疾病后遵医嘱治疗。