最近老是想睡觉

最近总想睡觉可能是高血压和睡眠不足等因素导致。

1、高血压：

如果患有高血压，可能会导致脑血管扩张，脑血管血流状态改变，损伤脑血管内膜，导致脑缺血缺氧，从而导致最近特别困倦，总想睡觉。患者可以在医生的指导下服用药物，如氢氯噻嗪片和呋塞米片，这些药物可以起到利尿和降压的作用。

2、睡眠不足：

如果患者过度疲劳、长时间熬夜或睡眠不足，可能导致深度睡眠时间减少。脑组织一直处于神经兴奋状态，消耗大量氧气，导致脑缺血和缺氧，因此患者最近特别困倦，总是想睡觉。患者应养成良好的日常习惯，早睡早起，避免熬夜，并确保充足的睡眠。患者总想睡觉还可能是脑部疾病导致，建议去医院就诊检查，以免病情加重。