过度劳累会使月经推迟吗

过度劳累可能会导致月经推迟。

如果平时工作压力过大，长时间熬夜，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而导致月经推迟。并且长时间过度劳累，会导致机体免疫力下降，也可能会引起内分泌紊乱，从而导致月经推迟。如果出现月经推迟的情况，建议及时到正规医院通过B超检查、激素六项检查等相关的检查进行确诊。如果是过度劳累引起的，建议患者及时调整工作强度，避免过度劳累。同时也可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。

日常生活中，养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠。还要保持愉悦的心情，避免情绪过于激动，精神压力过大等。同时，也可以适当锻炼，比如跑步、爬山、打球等，能够增强自身抵抗力，对身体有一定的好处。除此之外，还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激、生冷的食物，比如辣椒、麻辣小龙虾、冰淇淋等，以免影响月经来潮。