为什么高血压

高血压一般与遗传因素、饮食习惯、肥胖等原因有关。

1、遗传因素

高血压具有明显的家族聚集性，如果患者的父母有高血压，子女患有高血压的概率会比较大，而且随着年龄的增长，高血压的发病率也会逐渐升高。建议患者在日常生活中要保持好的心态，放松心情，不要有太大的心理负担。

2、饮食习惯

如果患者经常吃一些高盐、高脂的食物，比如咸菜、肥肉等，可能会导致体内钠水潴留，引起血压升高的情况。建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，多吃些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等。

3、肥胖

如果患者长期不运动，可能会导致体内脂肪堆积，引起肥胖，可能会导致血脂升高、血压升高的情况。建议患者在日常生活中要注意适当运动，可以通过跑步、跳绳等方法，促进脂肪燃烧，达到瘦身的目的。

除此之外，也可能与长期吸烟酗酒等原因有关，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。