怀孕五个月耻骨疼怎么办

怀孕5个月耻骨疼可能是子宫压迫、缺钙、骨盆关节炎等因素导致的，可通过日常护理、口服药物的方式进行治疗。

1、子宫压迫

随着孕期的增长，胎儿和子宫在不断生长、增大，如果压迫到耻骨，可能会出现疼痛的症状。这是正常的生理现象，无须特殊处理，平时应多休息，避免过度劳累，有助于缓解不适症状。

2、缺钙

胎儿需要从孕妇体内摄取钙元素，随着胎儿的不断生长，钙的需求量逐渐增大，可能会导致孕妇缺钙，出现骨头疼的症状。平时应多吃含钙量高的食物，如牛奶、鸡蛋、虾、海带等，还可遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、维D2磷酸氢钙片、乳酸钙片等补钙药物进行治疗。

3、骨盆关节炎

如果怀孕期间不注意休息，过度劳累，可能会导致骨盆关节炎症，出现疼痛的症状。平时应多休息，避免剧烈运动，还可在医生指导下服用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、萘普生片等药物进行治疗。

除了以上因素，还可能是腰椎间盘突出症导致的。应前往医院就诊，在医生指导下查明原因对因治疗。