体虚胃寒如何调理

体虚胃寒一般是指脾胃虚寒，患者可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗进行调理。

1、日常调理

脾胃虚寒主要是指脾胃阳气不足，阳气温煦能力减弱，患者会出现怕冷、四肢不温、腹泻等症状。建议患者可以适当吃羊肉、桂圆等温热性的食物，可以起到温中散寒的作用，同时也可以适当吃小米粥、南瓜粥等清淡易消化的食物，减轻脾胃负担。

2、物理治疗

患者可以通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，可以选取关元、神阙、足三里、胃俞等穴位进行针灸或按摩，可以起到温中散寒、健脾补胃的作用。

3、药物治疗

如果患者的病情比较严重，可以在医生的指导下服用附子理中丸、黄芪建中丸等药物进行治疗，可以起到温中健脾的作用。

除此之外，还可以通过推拿、拔罐等方式进行调理。如果患者的症状比较严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。