身体气血两虚和体寒怎么治疗

身体气血两虚和体寒可以通过生活调理、艾灸、药物等治疗。

1、生活调理：

患者应注意日常保暖，避免感冒。不应该长时间坐着，应该适当锻炼，避免长时间呆在潮湿的地方。

2、艾灸：

艾灸具有温经散寒的作用，因此存在体寒、宫寒等问题。艾灸调理有助于改善不适症状。常用于温经散寒的穴位包括三阴交、气海和血海。

3、用药：

体质寒冷、宫寒患者可选择具有温阳散寒功能的药物，如具有温阳散寒健胃作用的理中丸，但不适用于热证患者。严重受潮的患者可以选择祛湿药物，如参苓白术散，但服用时避免辛辣食物。气虚血虚的患者可以选择归脾丸，以避免气虚血瘀。建议及时就医，以免耽误病情。