山楂枸杞茶能减肥吗黄芪山楂枸杞茶的功效

通常情况下，山楂枸杞茶具有辅助减肥的功效，但是并不能达到完全减肥的目的。

山楂具有健脾消食的功效，也具有行气散瘀的作用，可以用于治疗积食、腹痛等不适情况。而枸杞具有滋补肝肾的功效，也具有益精明目的作用。在使用山楂和枸杞泡茶以后，可以促进体内脂肪的代谢，甚至还可以达到辅助减肥的目的，对身体有一定的好处。但是要注意饮用量，如果饮用过多，可能会给胃肠器官增加负担，从而出现腹痛、腹胀等症状，甚至还会伴有腹泻的现象。

如果想要减肥，建议通过改变饮食结构等方式进行处理，尽量吃热量比较低的食物，比如水果沙拉、水煮白菜、白水煮鸡蛋等。另外，还要适当进行体育锻炼，比如练习瑜伽、游泳、骑自行车等，从而促进体内脂肪的燃烧，也可以达到减肥的目的。但是注意一定要长期坚持，如果三天左右，没有得到明显的改善，还需要及时去医院进行检查，明确病因以后再进行治疗。