平躺时觉得后脑勺憋涨是怎么回事

平躺时觉得后脑勺憋涨多考虑跟睡姿不当有关，也有可能是外伤、脑供血不足等原因引起的，患者需要根据病因就诊，以免病情持续发展。

1、睡姿不当

如果平时不注意睡姿，长时间朝一侧睡觉，可能会导致局部的肌肉受到损伤，容易出现疼痛、无力等症状，调整睡姿后能够有所缓解，也可以适当的按摩，放松局部的肌肉。

2、外伤

可能是受到外力的撞击，导致局部的软组织受损，容易伴随疼痛、淤血等症状，可以通过冰敷的方式来缓解，48小时之后也可以适当的进行热敷。症状无缓解或症状严重者，建议及时就医，完善相关检查，明确有无骨折等情况。

3、脑供血不足

考虑跟脑动脉循环障碍有关，容易出现头晕头痛、浑身乏力等症状，还有可能会影响正常的睡眠，进而出现上述症状。患者可以在医生的指导下合理使用长春西汀片、尼莫地平片等药物进行治疗，从而使疾病得到缓解，也可以通过血管支架术等相关的手术进行治疗。

除此之外，也不排除是脑梗死等原因引起的，患者需要及时就诊，以免给身体带来不必要的损伤。