肝郁脾虚引起的气血虚怎么办

肝郁脾虚引起的气血虚，一般可以通过饮食调理、药物治疗、针灸等方式来缓解。

1、饮食调理

肝郁脾虚是指肝的疏泄功能异常，使气机失于疏通、畅达而引起的疾病。建议患者平时可以多吃一些具有健脾益气、消食化痰、疏肝解郁的食物，比如山药、萝卜、苹果、香蕉等，可以起到一定的辅助治疗作用。

2、药物治疗

如果患者通过饮食调理的效果不佳，还可以在医生的指导下使用逍遥丸、柴胡舒肝丸、舒肝和胃丸等中成药进行治疗，可以起到疏肝理气、和胃健脾的作用。

3、针灸

患者还可以在专业医生操作下，通过针刺期门穴、肝俞穴、脾俞穴等穴位进行治疗，可以起到疏肝解郁、健脾养血的作用。

除了上述治疗方式外，还可以通过情志调节、适当运动等方式进行治疗。日常生活中应注意养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时还应注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性的食物。