体虚指的是身体虚弱,易感冒,指的是易患感冒类疾病。患者可以通过运动、饮食、药物等方面进行调理。
1、运动
适当地参加体育锻炼,比如打太极拳、练习瑜伽等,可以促进体内的血液循环,在一定程度上也可以增强自身的免疫力,对身体有一定的好处。
2、饮食
建议患者改变平时的饮食结构,尽量吃营养物质比较全面的食物,比如黄豆猪蹄汤、乌鸡排骨汤等,也可以吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、百香果、油麦菜等。但是不建议吃过于难消化的食物,比如奶油蛋糕、毛血旺等。
3、药物
如果患者体虚的情况相对比较严重,还可以在医生的指导下配合使用补中益气丸、玉屏风颗粒等药物进行治疗,也可以配合使用阿胶补血口服液、驴胶补血颗粒等药物进行辅助调理。
除以上比较常见的调理方式以外,还有其他的调理方式,比如中医治疗等。必要时,患者还需要及时去医院进行检查,然后在医生的指导下进行针对性治疗。