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早上睡不醒是什么原因

2023-07-14 16:50:2339健康网

早上睡不醒可能是睡眠不足、阳气不足、气血不足等原因导致的。

1、睡眠不足

如果长时间睡眠不足,可能会导致早上没有精神,出现睡不醒的情况。一般不需要特殊治疗,建议患者平时注意保证充足的睡眠,避免熬夜。

2、阳气不足

如果体内阳气不足,可能会导致温煦机体的作用减弱,使患者出现畏寒、四肢不温、精神萎靡、疲乏无力等症状。患者可以在医生的指导下服用附子理中丸、金匮肾气丸等药物来治疗,平时可以适当多吃性温的食物,如羊肉、牛肉等。

3、气血不足

气血不足可能是先天因素引起的,也有可能是饮食不节导致的,会影响体内气血的运行,导致机体出现气血不足的情况。患者会出现皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花等症状,同时还会影响正常的睡眠,出现睡不醒的情况。患者可以遵医嘱服用十全大补丸、乌鸡白凤丸等药物来治疗,平时可以多吃红枣、阿胶等食物。

除此之外,还可能是肝血不足、脾胃虚弱等原因导致的,建议患者及时就医检查,并在医生的指导下进行积极治疗。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

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