湿气重可以吃这种药吗

用标准的精制米面一般可以去除湿气，如果是以保健为目的，一般不建议使用这种药物。

湿气重可能是因为个人不良的饮食习惯、长期处于潮湿的环境当中等原因引起的，可能会出现食欲不振、身体乏力、大便黏腻等症状。而精制米面中含有大量的碳水化合物以及热量，适当食用以后，能够补充身体当中所需要的营养，同时还能够加速体内的新陈代谢，可以起到去除湿气的目的。但是如果患者是以治疗为目的，一般不建议使用这种药物，因为这种药物的效果相对比较好，能够起到一定的调理作用，但是无法去除湿气。

患者在日常生活中，可以多吃一些清淡易消化的食物，比如薏米粥、白扁豆等，少吃辛辣刺激油腻的食物，比如辣椒、炸串等。同时还要加强自身的体育锻炼，多进行有氧运动，比如跑步、打球等，能够促进机体的新陈代谢，增强身体抵抗力，有利于湿气的排出。