4岁宝宝积食了怎么办

积食是中医的一种病症，主要是指饮食过量，损伤脾胃，使食物停滞于中焦所形成的胃肠疾患。如果4岁宝宝出现积食，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗进行改善。

1、一般治疗

积食的宝宝应养成良好的饮食习惯，少食多餐，可选择清淡、易消化的食物，如小米粥、山药粥、南瓜粥等，同时避免食用辛辣刺激、油腻的食物，如辣椒、肥肉等。

2、物理治疗

宝宝可以在医生指导下通过按摩、针灸等方式刺激胃肠道蠕动，促进消化，缓解积食引起的腹胀、恶心等症状。

3、药物治疗

如果一般治疗和物理治疗的效果不明显，宝宝还可以在医生指导下服用小儿健脾化积口服液、小儿健脾颗粒、复方胃蛋白酶散等药物进行治疗，可以有效缓解积食引起的腹胀、恶心等症状。

如果4岁宝宝积食症状一直得不到缓解，应及时前往医院就诊，在医生指导下进行规范化治疗。