花椒泡水喝能否减肥,需要根据具体情况讨论。花椒是一种中药,具有祛寒、止痛、杀虫的功效,使用花椒泡水喝可以缓解脾胃虚寒、湿气重导致的身体不适症状,但不能减肥。
1、缓解脾胃虚寒
花椒水泡水喝可以暖胃,还可以促进唾液分泌,缓解脾胃虚寒导致的胃口不佳、消化不良等症状,加速肠胃的蠕动,排出体内的毒素,但并不能起到减肥的作用。
2、湿气重
花椒味辛,性温,具有散寒除湿、理气止痛的功效,可以缓解湿气重导致的关节酸痛、身体困重、肢体浮肿等症状,但湿气重的患者单纯泡水喝花椒水是不能减肥的,还可能会导致病情加重。
想要减肥可以通过运动、饮食控制等方面来改善,运动减肥是通过做瑜伽、跑步、爬山等运动来消耗身体内的脂肪,达到减肥的效果,饮食控制主要是少吃油腻、油炸的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,可以补充身体内所需要的维生素,还可以促进肠道蠕动,预防便秘,对减肥也是有帮助的。花椒泡水喝属于一种偏方,并不能代替药物来治疗,以上减肥措施需在医生的指导下进行。
喝白醋能减肥吗?专家表示,目前并没有确切的研究支持白醋减肥法。尽管大量喝醋会导致没有胃口吃其它东西,热量摄取减少,但长期下去,会造成营养不良,大大耗损健康。所以这种减重方法是无法持久的。