冰糖加生姜泡水喝减肥

冰糖加生姜泡水喝一般不能减肥。

冰糖是一种结晶糖，含糖量很高。当冰糖和生姜一起喝时，可以治疗胃寒引起的腹胀和腹痛。如果把冰糖加生姜泡水喝，不会减肥，这种饮料含糖较多，不利于减肥。减肥期间，要控制糖、热量、脂肪的摄入。并且通过运动，将体内堆积的脂肪消耗掉，达到减肥的效果。但是冰糖可以暖胃。对于脾胃虚寒的人，可以缓解胃寒、胃痛、腹胀。但是在减肥期间，通常不要喝这种饮料，以免减肥失败。减肥期间比较好的饮料是白开水。

建议脾胃虚弱、阴虚火旺者忌用生姜水，容易导致身体不适加重，危害健康。同时，要注意减肥期间要养成爱运动的习惯，不要熬夜，注意饮食。