女孩子腰酸是怎么回事

女孩子腰酸，多考虑是过度劳累导致的，也不排除是腰肌劳损、腰背肌筋膜炎等原因导致，需要根据病因进行对应的治疗。

1、过度劳累

由于患者长时间剧烈活动，或者是经常弯腰劳作，腰部肌肉长期处于紧张状态，可能会导致乳酸堆积，从而出现腰酸的情况。在日常生活中患者要多吃些高蛋白类的食物，可以适当地使用热毛巾或暖水袋热敷腹部，有助于促进血液循环，缓解疲劳的状态。

2、腰肌劳损

该疾病多考虑是患者腰部长期负重，或者是剧烈运动前未做好热身运动等原因导致，由于腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，从而导致患者出现腰部酸痛的现象。患者在日常生活中要避免剧烈的运动，多注意休息，也可以在医生的指导下口服盐酸乙哌立松片、复方倍他米松注射液等药物进行治疗。

3、腰背肌筋膜炎

该疾病多考虑是长期慢性劳损、创伤等原因导致，由于炎性物质刺激腰部组织导致水肿，从而出现上述现象。患者在日常生活中要避免腰部受力，多注意休息，也可以在医生的指导下口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

除此之外，也有可能是腰椎间盘突出症等疾病导致。如果患者症状较为严重，一定要及时去医院就医，以免延误病情。

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