孕妇能吃杏干吗

孕妇是否能吃杏干，需要根据具体情况进行判断。

1、能吃

杏干是由杏果晒制而成，含有维生素、果糖、微量元素等营养物质。如果孕妇不对杏干过敏，在怀孕期间适量吃杏干，可以补充身体所需要的营养物质，有助于提高身体免疫力，对胎儿的生长发育也有一定的好处。此外，杏干中还含有丰富的有机酸，可以促进胃酸分泌，有助于增进食欲。因此，孕妇通常可以适量吃杏干。

2、不能吃

由于杏干中含有较多的酸性物质，如果孕妇本身胃肠道功能较弱，或患有胃肠道疾病，在吃杏干后可能会导致胃酸分泌过多，从而引起腹痛、腹泻等不适症状，对身体健康以及胎儿的生长发育造成不良影响。因此，这类孕妇不能吃杏干。

建议孕妇在怀孕期间保持营养均衡，可以多吃新鲜的水果蔬菜，避免吃辛辣、油腻的食物。同时，孕妇还需要根据自身情况适当进行运动，可以促进身体血液循环，有助于增强体质。

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