得了颈椎小关节紊乱一般会在5天到7天有症状,通常与病情的严重程度有关。
颈椎小关节紊乱可能是由于急性外伤、长期慢性劳损等原因导致,患者会出现颈部疼痛、僵硬、活动受限等症状。如果患者病情比较轻微,在医生的指导下通过手法复位的方式进行治疗,并且注意休息,保持正确的坐姿和站姿,一般在5天左右症状就会缓解。如果患者病情比较严重,已经出现了局部的神经根压迫,并且没有及时采取有效措施进行治疗,那么恢复的时间可能会比较长,一般在7天左右才会有所症状缓解。
在治疗期间要注意做好颈部的保暖工作,避免颈部受凉,以免加重病情。饮食上可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,如苹果、黄瓜等,避免吃高脂肪、高热量类食物,如肥肉、奶油蛋糕等。日常还要注意颈部的护理,避免长时间低头或者抬头,可以适当进行颈部肌肉的伸展运动,帮助恢复。