颈椎小关节紊乱一般1-2周可以恢复,具体时间需要从个人体质、病情的严重程度考虑。
颈椎小关节紊乱可能与外伤、长期低头、颈椎退行性变等原因有关。如果个人体质较好,病情比较轻微,通过手法复位、颈部制动等方式治疗,恢复会相对较快,可能需要1周。如果个人体质较差,病情严重,出现局部疼痛、活动受限等症状,通过关节镜手术、开放性手术等方式治疗,恢复会相对较慢,可能需要2周。
治疗后要保持手术部位清洁,不要沾水,避免感染。如果继发细菌感染,可以在医生的指导下,服用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等抗生素药物,减轻炎症。如果出现局部疼痛、活动受限等症状,可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解症状。恢复期间可以适当运动,比如散步、慢跑等,但要避免剧烈运动。要注意饮食健康,可以吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜、白菜等富含优质蛋白、维生素的食物,提高身体免疫力和抵抗力。如果出现局部疼痛、活动受限等症状,可以到医院就诊治疗。