体检高压是指收缩压。如果收缩压为139mmHg,属于轻度偏高的情况,一般是不危险的。
正常人体的收缩压在90mmHg~139mmHg之间,而人体的收缩压为139mmHg,该数值微微超出正常标准,可能是剧烈运动所引起的,但不排除是精神紧张所导致的。这属于一种正常的情况,一般是不需要进行任何治疗的,也不需要过分担心。
如果出现收缩压过高的情况,可能会使体内的血液流动速度加快,甚至也会使血压有所升高,从而出现头部晕沉的情况,甚至还会伴有头痛等症状。此时可以多休息进行缓解,也可以遵医嘱配合使用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行治疗。
在日常生活中,需要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,但是不建议吃盐分含量偏高的食物。另外,还需要适当进行体育锻炼,比如打羽毛球、练习瑜伽等,从而促进体内的血液循环。