喝酒和血压有关系吗

喝酒和血压通常有关系。

喝酒不但能够促进高血压的发生，而且还影响高血压的控制，会减弱降压药的治疗效果，从而使血压难以控制。所以高血压的患者要戒酒，而对于正常血压的人也要限酒，防止长期大量饮酒导致高血压的发生。而且长期大量饮酒还会引起心肌细胞受损，出现酒精性心肌病，表现为心脏增大、心律失常、心力衰竭。喝酒还会增加心律失常的发生风险，尤其是房颤。因此应定期体检，了解血压、血脂和血糖的情况。

高压保持在90mmhg至139mmhg之间，低压保持在60mmhg至89mmhg之间，属于正常范围。高压大于等于140mmhg或低压大于等于90mmhg属于高血压范畴，低于90mmHg的高压和低于60mmhg的低压属于低血压。正常血压分为两个阶段，当血压在90mmhg到119mmhg之间时，属于完全正常的血压。低血压在60mmhg到79mmhg之间，属于完全正常的血压。120mmhg至139mmhg之间的高压或80mmhg至89mmhg之间的低压属于正常高血压，正常高血压属于正常血压范围。

预防高血压最重要的是健康的生活方式，平时要限制食盐摄入。由于高血压对盐敏感，食盐摄入越多血压越高，因此每日食盐摄入量需小于6g。合理饮食，减少高蛋白或高糖的摄入，要养成合理的饮食习惯，减肥、限糖和控制体重都有助于降血压。限制饮酒，男性患者每天饮酒量不超过25g，女性患者每天饮酒量不超过15g。除了不吸烟，还应尽量避免二手烟。控制情绪，兴奋时血压会升高，有些高血压患者不够冷静，容易患高血压。