运动时关节有声响,多考虑是正常现象,但也可能是缺钙、髌骨半脱位等原因引起的,可以根据具体原因进行针对性治疗。
1、正常现象
运动时关节部位周围肌肉收缩,可能会导致关节压力增加,出现弹响声。这属于正常的生理现象,不需要过分担心,一般不用治疗。
2、缺钙
平时不注意饮食健康,长时间偏食,可能会导致体内缺乏钙元素,运动时可能会影响骨骼发育,出现疼痛、异响等症状。可以在医生的指导下,口服葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物治疗。平时可以吃排骨、海带、紫菜等富含钙的食物调理。
3、髌骨半脱位
进行剧烈运动时,可能会导致髌骨外侧支持带不平衡,使髌骨轨迹出现异常,引起髌骨半脱位。可以通过手法复位的方式治疗,同时可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、萘普生胶囊等药物,缓解疼痛症状。
除此之外,还可能是关节炎等原因引起的,可以到医院就诊治疗。
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