血糖高者饭前一般不建议喝汤。
通常情况下,饭前空腹喝汤容易刺激胃黏膜,导致胃酸分泌过多,从而出现烧心、反酸、胃痛等不适症状,而且汤水中的营养成分比较高,比较容易被机体吸收,但饭前喝汤容易被快速吸收,食物中的营养成分并不能够被机体所利用,所以血糖高的患者一般不建议饭前喝汤。如果血糖高的患者在饭前出现饥饿感,可以适量进食一些主食,比如米饭、馒头等,但注意不要过量,以免导致血糖升高。
建议血糖高的患者平时应该注意控制饮食,尽量以清淡、易消化的食物为主,不要吃油腻、辛辣、刺激的食物,比如肥肉、辣椒、大蒜等,并且要注意尽量不要喝汤,避免喝汤后血糖升高,不利于疾病的控制。此外,患者可以在饭后适当地进行运动,比如散步、打太极拳等,有助于促进胃肠道的消化,还能够控制体重,对血糖的控制有一定的好处。