腰扭了一下右侧疼痛怎么办

腰扭了一下出现右侧疼痛，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方法改善症状，但需要根据引起原因判断，常见于急性创伤、腰椎间盘突出症、腰椎骨折等，以免影响人体正常活动。

1、急性创伤

如果人体腰部右侧组织不小心受到外界环境中坚硬物体碰撞，造成腰部肌肉软组织损伤，出现右侧疼痛、受损部位肿胀等症状。如果疼痛感过于强烈，建议患者配合医生使用布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛缓释片等药物改善。用药治疗阶段，也可以通过针灸或推拿等物理疗法，调节受损部位经络，辅助改善症状。

2、腰椎间盘突出症

可能是患者腰椎骨骼退行性改变、腰椎骨骼急性损伤、妊娠反应、家族遗传性病史等因素影响，发生腰椎骨骼位置变化引起的一类疾病，造成腰椎骨骼疼痛、发胀、活动困难等症状。如果疼痛感过于强烈，患者也可以按医嘱使用美洛昔康片、塞来昔布片等药物改善。必要时，也可以通过全椎板切除术等方法治疗。

3、腰椎骨折

若患者腰部右侧受到坚硬物体碰撞，对腰椎骨骼产生刺激，出现腰椎骨折，引起右侧疼痛、肿胀等症状。如果骨折程度较轻，可以通过支具固定患处的方法，辅助改善症状。如果骨折位置较为严重，也需要通过手术复位的方法治疗。

除此之外，还有可能是腰椎滑脱等疾病发作导致，建议患者根据病情选择针对性方法改善。