十七八岁女孩腰疼多考虑是受凉引起的,也可能是过度劳累、腰肌劳损等原因导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、受凉
若是处于寒冷的冬季,经常穿单薄的衣服,可能会导致腰部受凉,从而出现局部发凉、肌肉痉挛等情况,还可能会伴随腰部疼痛的现象。建议患者注意自身保暖,适当增加衣物,也可以通过毛巾热敷的方式进行缓解。
2、过度劳累
若是经常弯腰劳作,可能会导致腰部肌肉过度紧张,长期以往会使腰部肌肉劳损加重,会出现局部疼痛、酸胀等现象。建议患者注意多加休息,避免过度劳累,也可以通过按摩的方式进行改善。
3、腰肌劳损
如果长时间弯腰工作,可能会使腰部肌肉过度疲劳诱发腰肌劳损,会出现腰部疼痛、腰部肌肉发僵、腰部活动受限等症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善,也可以通过红外线、微波理疗的方式进行治疗。
除此之外,也可能是腰椎间盘突出症等疾病导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。
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有研究表明,长期坐着办公、学习的人,可因姿势不良而引起腰肌劳损的发病率增加。腰肌劳损真的是坐出来的吗?带着这个疑问39健康网特邀广东省工伤康复医院李建新院长来为我们解答,本期谈骨论筋给你答案。