晚上睡觉小腿酸胀难以入睡怎么办

晚上睡觉小腿酸胀难以入睡，可能是由于过度劳累、腰椎间盘突出症、下肢静脉曲张等因素导致，可通过物理方法、口服药物、家庭护理等方式治疗。

1、过度劳累

如果患者在平时长时间行走或者剧烈运动，会导致小腿部位产生大量乳酸，乳酸在小腿部位堆积，从而引起酸胀、难以入睡等症状。可使用热毛巾对小腿部位进行热敷，促进血液循环，可缓解酸胀症状。同时还可适当的进行按摩，也可缓解不适症状。

2、腰椎间盘突出症

若患有腰椎间盘突出症，突出的腰椎间盘会压迫到周围的神经根，从而使小腿部位出现疼痛、麻木、酸胀等症状。可遵医嘱服用非甾体类抗炎药物治疗，如布洛芬胶囊、吲哚美辛胶囊等，可起到抗炎止痛的作用。同时还需要注意休息，避免过度劳累，以免导致病情加重。

3、下肢静脉曲张

若患有下肢静脉曲张，导致下肢静脉回流受阻，使小腿部位血液淤积，从而引起小腿酸胀、水肿、疼痛等症状。可遵医嘱服用静脉活性药物治疗，如地奥司明片、七叶皂苷钠片等，可促进血液循环，减轻不适症状。还可前往医院通过手术的方式治疗，如皮下曲张静脉透光旋切术等。

除以上常见原因外，还有可能是由于急性肌肉筋膜炎等原因引起，应完善检查对症治疗。