刚怀孕可以吃芒果吗

刚怀孕是可以吃芒果的。

芒果是一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素、蛋白质、果糖、膳食纤维等营养成分，食用后能够补充身体所需要的营养，并且还可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。刚怀孕时，由于体内激素水平发生变化，可能会出现恶心、呕吐等早孕反应，此时是可以适量吃芒果的，能够促进胃肠道蠕动，有利于缓解恶心、呕吐的不适症状。但避免一次性食用过多，以免引起消化不良，出现腹胀、腹痛、腹泻等症状，容易对身体造成一定伤害。

刚怀孕时，建议孕妇注意多加休息，避免过度劳累，注意饮食营养均衡，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、柚子、牛奶、鸡蛋等，避免吃辛辣油腻食物，比如辣椒、炸串等，以免刺激宫腔胎儿，影响胎儿发育。同时要遵医嘱定期去医院进行孕检，如果出现不适症状，建议及时就医。