怀孕初期吃饭后肚子胀怎么办

肚子胀指的是腹胀，怀孕初期吃饭后腹胀，可能是饮食不当、激素水平升高等原因引起的，但不排除是消化不良导致的，需要根据引起的原因进行处理。

1、饮食不当

如果在平时不注意饮食健康，经常吃比较难消化的食物，可能会给胃肠器官增加负担，从而影响到胃肠的正常蠕动，出现腹部发胀的现象。建议患者改变饮食结构，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、蔬菜汤等，也可以通过顺时针按摩腹部的方式进行处理。

2、激素水平升高

女性怀孕以后，体内的激素水平会发生变化，此时会刺激到消化器官，从而出现腹胀的情况，甚至还会伴有恶心、呕吐的症状。这属于一种正常的现象，一般是不需要进行任何治疗的，但是要注意饮食健康，尽量吃容易消化的食物。

3、消化不良

如果在平时不注意饮食健康，经常吃比较难消化的食物，可能会给胃肠器官带来负担，从而影响到胃肠的正常蠕动，也会出现腹胀的情况。建议患者多吃促进消化的食物，比如山楂、苹果等，也可以遵医嘱配合使用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。

除了以上比较常见的原因以外，还有其他原因，比如胃炎等，需要及时去医院进行治疗。