落枕是什么原因造成的

落枕可能是睡觉姿势不正确、受凉、颈部肌肉劳损等原因导致。

1、睡觉姿势不正确

睡觉姿势不正确可能会使头颈部处于过伸或过屈的状态，肌肉牵拉时间过长就会出现血液循环不畅、肌肉痉挛等问题，从而引起落枕。建议患者不要长时间保持一个姿势，注意选择合适的枕头，还可以通过热敷的方式缓解不适。

2、受凉

如果睡觉时不注意颈部保暖，可能会因受凉导致局部肌肉紧张，从而出现颈部疼痛、活动受限、晨起落枕等症状。患者需要根据天气变化及时增添衣物，避免颈部受凉，还可以通过热敷、按摩等方式缓解不适。

3、颈部肌肉劳损

如果长时间低头工作，可能会导致颈部肌肉过度紧张，出现劳损，引起上述症状。患者应注意休息，避免过度劳累，疼痛严重时可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解。

除此之外，还可能是颈椎病等原因导致，建议患者及时就医治疗。