湿气重大便是什么样

大便一般指粪便，湿气重粪便一般呈稀水样。

湿气重是指湿邪蕴结于体内导致身体脏腑功能失调，引起经脉气血不通畅而出现的症状。大便比较稀，比较容易排出，湿气重的患者，通常会伴随着食欲不振、腹胀、恶心、呕吐、大便黏腻等症状。患者可以在医生的指导下服用参苓白术散、健脾丸等药物治疗，参苓白术散的主要成分有人参、茯苓、山药、甘草等，具有补脾胃、益肺气的功效，可以用来治疗脾胃虚弱、食少便溏等症状。健脾丸的主要成分有白术、陈皮、山楂等，具有健脾消食的功效，可以用来治疗脘腹胀满、便溏腹泻等症状。

湿气重的患者，在日常生活中要避免吃生冷、寒凉的食物，比如冰镇西瓜、冰镇饮料、冰淇淋等。可以多吃一些赤小豆、薏米、芡实等食物，可以起到利湿的作用。同时要避免过度劳累，保证充足的睡眠，多注意休息，有利于缓解症状。