有些人特别容易打瞌睡可能是生理因素,也可能是阳气不足、脾气虚弱等所导致,需要根据病因采取不同的治疗方法。
1、生理因素
如果患者长期睡眠不足,就会导致白天精神萎靡,出现打瞌睡的现象。通常是正常的生理现象,不用进行特殊治疗,平时需要保证充足的睡眠,注意休息,避免熬夜。
2、阳气不足
体内阳气不足时,会导致温煦机体的作用减弱,使患者出现畏寒肢冷、头晕、精神萎靡等虚寒症状,还会导致气血运行不畅,出现打瞌睡的现象。患者可以在医生的指导下服用附子理中丸、金匮肾气丸、右归丸等药物来治疗。
3、脾气虚弱
脾气虚弱时,会导致运化水谷的功能减弱,使患者出现食欲不振、肢体乏力、面色萎黄等虚弱症状,还会导致气血生化不足,出现打瞌睡的现象。患者可以遵医嘱服用补中益气丸、四君子丸、参苓白术丸等药物来治疗。
除此之外,还可能是痰湿内盛等所导致,如果症状持续,患者应及时就医。建议平时饮食清淡,避免辛辣刺激的食物,注意多参加体育锻炼,增强身体的抵抗力。