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运动量过大出汗多会中暑吗

2023-07-14 16:46:4839健康网

运动量过大出汗多是否会中暑需要根据具体情况判断。

如果患者是短时间内进行大量的剧烈运动,例如马拉松、爬山等,导致出汗过多,一般不会引起中暑。因为在短时间内剧烈运动导致出汗过多,能够起到散热的作用,属于正常的生理现象,不需进行特殊治疗。如果患者是在高温环境下进行大量的运动,且运动时间比较长,身体的产热和散热不能及时地保持平衡,就会导致中暑,此时还会伴随着头晕、口渴、多汗等症状。

如果患者已经出现了中暑的情况,首先要转移到阴凉通风的地方,然后用湿毛巾擦拭皮肤,帮助身体散热。如果患者的情况比较严重,已经出现了昏迷的现象,此时需要及时地进行输液治疗,可以遵医嘱使用葡萄糖氯化钠注射液、碳酸氢钠注射液等药物进行治疗。此外,建议患者在日常生活中运动要循序渐进,不要过量,还要补充足够的水分,以免出现脱水的现象。

聂志扬副主任医师 北京医院    内科

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