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跑步腿疼怎么回事

2023-04-07 02:10:1939健康网
核心提示:跑步腿疼可能是乳酸堆积、肌肉拉伤、关节炎等原因导致的。1、乳酸堆积跑步时腿部肌肉会产生大量的乳酸,如果没有及时排出体外,可能会导致乳酸堆积在腿部,引起腿部疼痛的症状。患者可以通过热敷、按摩等方式进行改善。2、肌肉拉伤跑步时如果没有提前做好热

跑步腿疼可能是乳酸堆积、肌肉拉伤、关节炎等原因导致的。

1、乳酸堆积

跑步时腿部肌肉会产生大量的乳酸,如果没有及时排出体外,可能会导致乳酸堆积在腿部,引起腿部疼痛的症状。患者可以通过热敷、按摩等方式进行改善。

2、肌肉拉伤

跑步时如果没有提前做好热身运动,可能会导致肌肉拉伤,从而出现疼痛、肿胀等症状。患者可以通过冷敷、抬高患肢等方式进行改善,也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

3、关节炎

受到外界物体撞击,可能会使关节软骨发生损伤,从而出现关节疼痛、红肿等症状。患者可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗,还可以通过关节融合术、人工关节置换术等方式进行治疗。

此外,也可能与骨折、筋膜炎等有关,建议患者及时就医治疗。

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