脚崴了有可能一周内就会好,但具体时间需要根据脚崴的严重程度来决定。如果是轻度脚崴伤,一般在7~10天左右就会恢复。如果是中度脚崴伤,需要的时间可能在10~14天左右。如果是重度脚崴伤,并且出现了脚踝骨折的情况,则恢复时间相对较长,可能需要15天左右。
1、轻度脚崴伤
如果患者只是轻度脚崴伤,只是脚踝处出现了软组织挫伤以及局部肿胀的情况,没有出现活动受限的情况,可以通过局部冰敷的方式进行缓解,一般需要等到48小时以后对局部位置进行热敷,经过有效治疗以后,一般在7~10天左右就会逐渐恢复。
2、中度脚崴伤
如果患者脚崴伤的情况比较严重,出现了脚踝骨折的情况,并且脚踝骨折的同时还造成了韧带损伤的情况,相对来说恢复的时间会比较长一些,一般在10~14天左右。建议患者可以在医生的指导下服用活血化瘀的药物进行治疗,比如活血止痛胶囊、舒筋活血片等,同时还可以多卧床休息,避免剧烈运动。
3、重度脚崴伤
如果脚崴伤得比较严重,不仅导致局部骨头出现了断裂的情况,而且脚踝骨也出现了错位的情况,这种情况下可能恢复的时间会比较长一些,一般在15天左右。建议患者及时到正规医院,通过石膏外固定的方式进行治疗,必要时患者还可以通过骨折切开复位内固定手术等方式进行手术治疗。
在日常生活中,要注意多休息,避免过度劳累,同时也要避免进行重体力劳动,以免影响身体的恢复。