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甲亢病人饮食注意事项都有哪些

2023-07-14 16:35:1539健康网

甲亢病人饮食应注意低碘饮食、高蛋白饮食、高碳水化合物饮食等。甲亢是由于甲状腺激素分泌或合成过多而引起的代谢紊乱,病人需要适当调整饮食,有助于维持身体健康和预防疾病。

1、低碘饮食

甲亢病人应适当限制碘的摄入,因为碘是甲状腺激素的主要成分之一,摄入过多会影响甲状腺激素的合成和分泌。因此,甲亢病人应避免食用含碘量高的食物,如海带、紫菜、海鱼、虾、海白菜等。

2、高蛋白饮食

甲亢病人由于甲状腺激素水平过高,会导致蛋白质分解加速,导致负氮平衡和体重下降。因此,甲亢病人应适当增加蛋白质的摄入,可以适当食用牛奶、鸡蛋、豆腐、豆浆等高蛋白食物。

3、高碳水化合物饮食

甲亢病人由于代谢率升高,容易产生饥饿感,因此需要适当增加碳水化合物的摄入,以维持身体的正常代谢。因此,甲亢病人应适当调整饮食,可以适当食用燕麦、小米、玉米、红薯、土豆等食物。

除上述外,甲亢病人还应避免食用辛辣刺激性食物等。总之,甲亢病人饮食应注意低碘、高蛋白、高碳水化合物等,以维持身体健康和预防疾病的发生。

邓洪容副主任医师 中山大学附属第三医院    内分泌科

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