甲亢病人饮食应注意低碘饮食、高蛋白饮食、高碳水化合物饮食等。甲亢是由于甲状腺激素分泌或合成过多而引起的代谢紊乱,在饮食方面需要注意以下几点:
1、低碘饮食
甲亢患者应该注意避免含碘丰富的食物,如海带、紫菜、海鱼、虾、海白菜等。因为碘是甲状腺激素的主要成分之一,摄入过量会加重甲亢症状。
2、高蛋白饮食
甲亢患者应该注意摄取高蛋白饮食,因为甲亢患者的甲状腺激素水平较高,会导致肝脏和肾脏的负担加重,增加心脏负荷,所以应该注意摄入高蛋白饮食,如牛肉、鸡肉、鱼肉等。
3、高碳水化合物饮食
甲亢患者应该注意摄取高碳水化合物饮食,因为甲亢患者的新陈代谢率高,消耗量大,所以需增加摄入含碳水化合物的食物,如米饭、面包、馒头等。
4、低脂饮食
甲亢患者应该注意低脂饮食,过量摄入脂肪会导致身体代谢紊乱,加重甲亢症状。
除此之外,甲亢患者还应该注意避免过多食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒、芥末等,以免对甲状腺造成过度刺激,加重症状。