坐时间长了背疼怎么回事

坐时间长了背部疼痛可能是肌肉劳损、腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因导致。

1、肌肉劳损

长时间保持一个姿势，如长时间坐着、站着或弯腰工作，会导致背部肌肉劳损，引起背部疼痛、僵硬、紧张等症状。建议患者避免长时间保持同一姿势，适当进行伸展运动，也可以通过按摩来缓解症状。

2、腰背肌筋膜炎

腰背肌筋膜炎是一种筋膜的无菌性炎症，可能是由于寒冷、潮湿、慢性劳损等原因引起的，患者可能会出现背部疼痛、僵硬、紧张等症状。患者可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

3、腰椎间盘突出症

当患者腰椎间盘突出症发作时，会压迫周围的神经和血管，导致背部疼痛、麻木、活动受限等症状。患者可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等药物来缓解症状，也可以遵医嘱进行腰椎牵引治疗。

除此之外，还可能是腰椎管狭窄症等原因导致，建议患者及时就医，避免病情加重。