心脾两虚一般调理多久见效

心脾两虚一般调理1-3个月能够见效，具体时间需要从病情的严重程度考虑。

心脾两虚可能与饮食不节制、过度劳累、长期思虑过度等原因有关，可能会出现面色萎黄、食欲不振、头晕目眩、腹胀等症状。如果病情比较轻微，只出现轻微食欲不振、头晕目眩等症状，恢复会相对较快，可能需要调理1个月。如果病情严重，出现面色萎黄、乏力等症状，恢复会相对较慢，可能需要3个月。

除了用药调理外，还可以在医生的指导下通过针灸足三里穴、三阴交穴、脾俞、心俞等穴位进行辅助治疗。治疗后要保持心情舒畅，避免出现紧张、焦虑等不良情绪。要注意饮食健康，可以吃山药、小米粥、鸡蛋、鱼肉等富有营养的食物，为身体提供热量。如果出现失眠多梦、四肢发软等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。在日常生活中，要注意休息，不要长时间熬夜。