钾一般是指血钾,血钾3.15mmol/L一般不是很严重,如果身体出现了不适症状,建议及时到医院就诊治疗,以免延误病情。
血钾是指血液中钾离子的浓度,钾离子是维持心血管系统和神经肌肉兴奋性的重要离子。一般情况下,血钾维持在一定范围内,这将维持身体的正常运转。通常,血钾的正常值为3.5至5.5mmol/L,如果血钾为3.15mmol/L,说明低于正常范围,可能会出现肌肉无力、疲劳、嗜睡等症状,但一般不会严重影响身体健康。
建议患者在日常生活中,可以多吃一些含钾量高的食物,比如南瓜、冬瓜、茄子、西红柿等。同时,避免吃高脂肪、高胆固醇、高糖的食物,比如肥肉、油炸食品、糕点等。血钾偏低的患者也可以遵医嘱服用氯化钾缓释片、枸橼酸钾缓释片等药物治疗,有助于疾病的控制。
天气降温了,对于心血管疾病患者,饮食应注意低脂、低胆固醇、低盐,莴笋、土豆、板栗含钾比较丰富,也可适量进食。