生气头疼心跳加速怎么缓解

生气头疼心跳加速，多考虑是交感神经兴奋导致的，也不排除是心肌缺血、高血压等原因导致的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、交感神经兴奋

如果在平时经常生气，可能会导致交感神经过度兴奋，从而引起心跳加速、呼吸急促等症状。患者可以通过听音乐、出门旅游、看电影等方式缓解，并且要保持平和心态，不要过于激动。

2、心肌缺血

心肌供氧、供血不足或者冠状动脉狭窄等原因可能会引起该疾病，导致出现呼吸困难、胸痛等症状，并且在生气的时候会加重不适症状。患者可以遵医嘱使用硝酸异山梨酯片、酒石酸美托洛尔片等药物辅助改善，平时要根据气温变化及时增添衣物，避免受凉。

3、高血压

长期精神紧张、家族遗传等原因可能会引起血压高于正常值，从而引起头痛、心悸等症状，并且可能会伴随心律失常、疲倦等症状。患者可以遵医嘱使用非洛地平片、硝苯地平片等药物辅助改善，平时要保持规律的作息，不要熬夜，并且要保持稳定的情绪。

除此之外，也有可能是脑供血不足、心律失常等原因导致的，患者需要及时到就近医院，通过检查明确病因，然后就诊治疗。