生气头疼恶心怎么回事怎么办

生气后头疼恶心一般是由于血压升高、交感神经兴奋、脑血管痉挛导致的。建议调整情绪，或者通过药物治疗进行缓解。

1、血压升高

生气时情绪不稳定，导致血压升高，从而引起头疼、恶心等症状。建议患者平时注意休息，避免情绪激动，多去户外做运动，通过运动舒张血管，缓解症状。如果血压升高严重，可在医生的指导下口服苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平缓释片等药物进行治疗。

2、交感神经兴奋

生气时情绪过于激动，导致交感神经兴奋，引起肾上腺素分泌过多，心跳加速，血压升高，从而导致上述症状。建议患者平时多听一些舒缓的音乐，放松心情，如果症状严重，可在医生的指导下口服谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗。

3、脑血管痉挛

生气时会导致脑血管发生收缩，引起脑血管供血不足，导致头疼、恶心等症状。建议患者平时避免情绪过于激动，多去户外做运动，通过运动舒张血管，缓解症状。如果症状严重，可在医生的指导下口服尼莫地平片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物进行治疗。

除上述外，也可能是脑出血等导致，建议及时就医治疗，平时注意控制情绪，饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当进行户外运动。