一岁多的宝宝晚上睡觉翻来覆去的,可能是由环境过于嘈杂、缺钙、消化不良等原因引起。
1、环境过于嘈杂
如果宝宝睡觉时处于比较嘈杂的环境中,可能会影响宝宝的睡眠质量,导致翻来覆去的现象。建议家长尽量避免在宝宝睡觉时处于嘈杂的环境中,以免影响宝宝的睡眠质量。
2、缺钙
如果宝宝体内缺钙,可能会导致大脑和神经处于兴奋状态,从而影响睡眠质量,导致宝宝出现睡觉时翻来覆去的现象。建议家长在日常生活中多给宝宝吃些富含钙的食物,如牛奶、鸡蛋、虾等,也可以遵医嘱服用碳酸钙D3颗粒、乳酸钙颗粒等药物进行补充。
3、消化不良
如果宝宝在睡觉前吃了太多不易消化的食物,可能会引起消化不良,导致晚上睡觉时出现腹胀、腹痛等不适症状,从而影响睡眠质量,导致宝宝出现睡觉时翻来覆去的现象。建议家长在宝宝睡觉前不要给宝宝吃太多食物,也可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
除此之外,还可能是由缺钙、湿疹等原因引起,建议及时带宝宝去医院就医,在医生的指导下进行针对性治疗。