骨性关节炎是一种慢性关节疾病,主要表现为关节疼痛、僵硬、肿胀等。骨性关节炎的病人可以通过适当休息、物理治疗、药物治疗等方式进行保养。
1、适当休息
骨性关节炎的病人应注意休息,避免进行剧烈运动或重体力劳动,以免加重关节负担,导致病情加重。
2、物理治疗
骨性关节炎的病人可以通过热敷、按摩等方式进行保养,可以促进局部血液循环,有助于缓解骨性关节炎引起的疼痛、肿胀等症状。
3、药物治疗
如果骨性关节炎的病人出现明显的疼痛症状,可以在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗,也可以遵医嘱外用氟比洛芬巴布膏、洛索洛芬钠凝胶膏等膏药进行治疗。
除此之外,骨性关节炎的病人还可以通过手术治疗等方式进行保养。建议骨性关节炎的病人平时可以多吃新鲜的蔬菜水果,如苹果、香蕉、胡萝卜等,避免食用油腻、辛辣刺激性食物,如油条、辣椒、洋葱等。
据统计,全世界大约有3.55亿人患有各种关节疾病,而其中约有1.9亿骨关节炎。为何中老年成为骨关节炎的好发人群?曾教授介绍,它是一种由于关节软骨退行性病变引起的关节疼痛和关节功能障碍,随着年龄的增长,关节使用时间变长后软骨层或多或少都会出现一定的磨损,无法避免。