视力模糊吃什么食物恢复,这种说法不准确。视力模糊的患者可以适当吃些蓝莓、鸡蛋、猕猴桃等食物,但是要控制好食用量。
1、蓝莓
属于一种比较常见的水果,里面含有丰富的维生素C、花青素、多种矿物质等营养成分,适当吃可以为身体补充所需要的营养,也可以改善视力疲劳的情况。
2、鸡蛋
里面含有大量的蛋白质、氨基酸等营养物质,少量食用可以增强自身的免疫力,也可以用于改善视力模糊的现象。
3、猕猴桃
里面含有大量的维生素C、氨基酸、膳食纤维等营养物质,少量食用可以促进眼睛疲劳的缓解,也可以用于改善视力模糊的症状。
除以上比较常见的食物以外,还有其他的食物,比如鸡肝等。如果症状比较严重,还需要及时去医院进行检查,然后在医生的指导下进行规范治疗。在日常生活中,一定要注意用眼健康,不建议长时间的过度用眼。