出现视力模糊应该多吃什么食物

出现视力模糊应该多吃胡萝卜、蓝莓、鸡蛋等食物，但是要适当食用，避免对身体健康造成影响。

1、胡萝卜

是一种常见的蔬菜，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分，适当食用能够补充身体所需要的营养，对眼睛有一定的好处。

2、蓝莓

其中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、黄酮类物质等，少量食用对身体有一定的好处。但是如果吃太多可能会对胃肠道造成一定的刺激，从而出现腹胀、腹痛、腹泻等症状，对身体造成一定伤害。

3、鸡蛋

其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等，少量食用可以补充身体所需要的多种营养，对身体有一定的好处。但如果吃太多可能会导致营养过剩，从而对身体造成一定伤害。

除此之外，还可以适当吃富含钙元素的食物，比如排骨汤、鲫鱼汤等。必要时，也可以在医生的指导下服用叶黄素、鱼肝油等药物进行治疗，能够缓解病情。