情绪低落想哭想吐是怎么回事

情绪低落想哭想吐多考虑是精神压力过大引起的，也不排除是抑郁症、焦虑症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。

1、精神压力过大

如果日常生活中工作压力较大、家庭压力较大，可能会导致出现情绪低落、想哭、想吐的情况。建议患者多与家人沟通，放松心情，避免精神压力过大，还可以适当运动，比如散步、慢跑等。

2、抑郁症

可能因长期精神过度紧张诱发抑郁症，大部分患者会出现情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等症状。患者可遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行改善，也可以通过心理疏导的方式进行缓解。

3、焦虑症

若是日常生活中过度自卑，可能会导致对自身认知以及价值观产生怀疑，可能会造成焦虑、紧张、情绪低落等症状。患者可遵医嘱口服地西泮片、艾司唑仑片等药物进行改善，同时要保持积极乐观心态，避免精神压力过大。

除此之外，也可能是双相情感障碍等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。