神经衰弱睡不着觉怎么办

神经衰弱睡不着觉，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善，有助于身体的好转。

1、一般治疗

神经衰弱是指脑和躯体功能减弱而产生的一种心理疾病，可能与长期精神紧张、学习不适应、精神压力过大等因素有关。患者可能会出现反应迟钝、记忆力减退、活动后容易出现疲劳感等不适症状，同时可能伴随着睡眠障碍、易兴奋、易疲劳等情况。建议患者可以通过游泳、慢跑等运动方式放松身心，从而改善精神紧张的状态，有助于缓解症状。同时，患者需要养成健康的作息习惯，避免长时间熬夜，加强营养补充。

2、物理治疗

如果患者的症状比较严重，还可以在医生的指导下进行重复经颅磁刺激、迷走神经刺激术等物理治疗，可以有效缓解紧张焦虑的情绪，从而改善睡不着觉的情况。

3、药物治疗

如果患者长时间处于神经衰弱的情况，通过上述治疗无法得到改善，建议患者可以遵医嘱服用抗抑郁药物，例如盐酸氟西汀片、盐酸帕罗西汀片等，有助于改善症状。同时，患者也可以配合医生服用安眠药，例如右佐匹克隆片、氯硝西泮片等，有助于改善睡不着觉的情况。

除此之外，患者还可以通过心理治疗等方式进行治疗。建议患者及时就医，积极配合医生进行对应的治疗，有助于身体的恢复。