肾虚头会沉吗

肾虚头可能会沉，同时还会伴随头晕、耳鸣、失眠多梦等症状，需要积极配合医生进行治疗。

由于肾脏精气不足，可能会导致脑窍失养，从而出现头晕、沉重等症状。并且肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，如果是肾阴虚，可能会伴随腰膝酸软、盗汗、头晕耳鸣等症状。如果是肾阳虚，可能会出现神疲乏力、精神不振、畏寒怕冷等症状。患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物改善病情，能够起到补肾的作用。如果是肾阴虚，可以遵医嘱服用知柏地黄丸、左归丸等药物进行治疗，必要时也可以积极配合医生，通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗。

日常生活中，养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。还要合理调整饮食习惯，可以适当吃羊肉、牛肉、韭菜等食物，对身体有一定的好处。并且也可以适当锻炼，比如跑步、游泳、打球等，能够增强自身抵抗力。